Chrono EMOM
Séance10:00
10×1:00
RoundsUne série au début de chaque round
10
DuréeD'un round, par pas de 15 s
1:00
PréparationAvant le premier round
Voix30 s, 10 s, puis 5, 4, 3, 2, 1
Tic-tacTrès discret, chaque seconde
Cloche de ringÀ chaque 0:00, triple à la fin